 C.E.
Caminhos de Luz |
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Oi Alma Irmã, nossas Fraternais
Saudações! |
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Que esta MSG te encontre em Paz
e com Saúde!!! Obrigado pela
companhia! |
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Quais são as emoções
que, ultimamente,
vêm nos impactando?
Quais emoções temos
agasalhado em nossa
intimidade?
Somos estimulados
pelos mais variados
fatores externos,
que nos provocam
emoções que
repercutem em nosso
interior.
As conversas,
filmes, músicas e
tudo aquilo com que
ocupamos nossas
horas de lazer nos
impactam e geram
emoções.
Essas emoções
repetidas, aos
poucos, criam espaço
e passam a habitar
em nós,
proporcionando paz
ou intranquilidade.
Importante, dessa
forma, questionarmos
que emoções têm
ganhado espaço em
nós.
Que emoção tem
motivado em nós os
filmes que temos
assistido?
Ao desligarmos a TV
ou sairmos da sala
de cinema, que
emoções carregamos
conosco? Sentimo-nos
leves, felizes ou
pesados,
acabrunhados?
E as músicas que
escutamos, que
embalam nosso dia,
que alimentam nossa
playlist?
As notícias que
buscamos na internet
trazem sempre o
mesmo teor
emocional, que
insistimos em
realimentar?
Nas horas de lazer,
quais são as emoções
que conseguimos com
os jogos digitais ou
nos aplicativos que
utilizamos?
É possível que essa
breve análise nos
diga qual tipo de
emoção estamos
privilegiando e,
como consequência,
consolidando em nós.
Se o teor dessas
emoções está
preferencialmente
vinculado à
violência, à
agressividade,
apenas delas estamos
nos nutrindo.
Se são emoções de
impacto, que
estimulam a
adrenalina, a
externalidade das
ações, serão elas
que farão efeito em
nós.
Então, lembremos
qual foi o último
filme assistido que
nos provocou boas e
aprofundadas
reflexões ou
conseguiu marejar
nossos olhos em uma
doce emoção.
De todos os momentos
de música, de tudo
que escutamos,
quantos desses
momentos nos trazem
tranquilidade,
momentos de
serenidade, de
harmonia, de paz.
Por fim, o que nos
promovem as
atividades de lazer,
seja o esporte, o
reencontro com
amigos ou os
momentos com jogos
digitais ou redes
sociais?
Já pensamos em
reservar um tempo
para um encontro
conosco mesmo, a
partir da meditação,
da autoanálise, do
entendimento do que
nos vai na alma?
Isso poderá nos
levar a identificar
quais as emoções que
estamos
privilegiando e com
qual tipo de
alimento estamos
nutrindo nosso
íntimo.
Em decorrência,
poderemos exercitar
as que nos são
favoráveis e buscar
eliminar aquelas que
nos são
prejudiciais.
Muitas vezes, por
não estimularmos,
perdemos o contato
com generosas
emoções que
permanecem
esquecidas,
adormecidas, em
algum canto de nós.
Tentemos, pois,
analisar a que
classe pertencem as
emoções de que nos
estamos alimentando.
E, possivelmente,
nos descubramos
necessitados de
notícias que tragam
o otimismo, ou que
destaquem ações
valorosas.
Elas nos lembrarão
de que há muita
gente nobre no
mundo, além daquelas
que provocam
escândalo e dor.
Igualmente, buscando
um ou outro filme
com temática menos
agressiva, nos
permitamos contatar
leveza, delicadeza,
que evocarão em nós
brandura e
suavidade.
Alterando algumas
ações, alguns
hábitos, nos
permitiremos
conectar com o que
de mais nobre vive
em nós.
Pensemos a respeito. |
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|
por Momento Espírita |
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Redação do Momento
Espírita. Do site:
http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=6881&stat=0. |
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