 C.E.
Caminhos de Luz |
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Oi Alma Irmã, nossas Fraternais
Saudações! |
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Que esta MSG te encontre em Paz
e com Saúde!!! Obrigado pela
companhia! |
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As mãos suam, o
corpo treme, a
respiração fica
ofegante, uma
sensação de náusea e
aquela palpitação
inegável no coração.
Todos estes são
sinais de um dos
males modernos: a
ansiedade.
A vida, nos dias de
hoje, é repleta de
cobranças: no
trabalho, na
família, nas
relações sociais.
A cada dia estamos
mais cheios de
tarefas,
compromissos,
pendências. Uma
lista enorme de
coisas a fazer. E
nem sempre o tempo é
suficiente.
Vem então a sensação
desagradável de ter
de fazer mais coisas
do que damos conta.
É comum ouvirmos as
pessoas se
queixando: Tenho
tanto a fazer e
gostaria apenas de
dormir.
De ficar com minha
família, de assistir
a um bom filme, de
brincar com meus
animais de
estimação...
Por outro lado, as
exigências da vida
moderna nos obrigam
a fazer cursos,
aperfeiçoar os
conhecimentos. É a
Era da Informação.
Como conciliar tudo
isso com o natural
desejo de se
instruir, melhorar
de vida, aproveitar
oportunidades,
evoluir?
O caminho do
equilíbrio é a
solução.
É natural desejar o
progresso e o
aperfeiçoamento,
tanto nos campos
ético-moral, como
intelectual.
É da natureza humana
estar em permanente
aprendizado,
adquirindo
conhecimento e
agregando valor à
sua bagagem
cultural.
Mas o grande
problema de nossos
dias é a ausência de
limites. Estamos
cada vez mais
comandados pelas
pressões externas,
subjugados pelas
imposições dos
diversos grupos
sociais.
Raras vezes pensamos
por nós. Não
costumamos refletir
sobre o que
realmente nos
interessa.
Em geral, tomamos
decisões sob extrema
pressão. Resultado:
desejamos fazer de
tudo um pouco.
Queremos ler tudo,
não desejamos a
pecha de
desinformado.
E a consequência
imediata é o stress.
O corpo não suporta
tanta pressão:
adoece.
Nossa reação a esse
mundo globalizado
deveria ser serena:
Vou aprender o que
puder, quando puder
e no meu ritmo, sem
forçar minha
natureza.
Vou trabalhar no
limite de minhas
forças, fazendo o
melhor que puder,
mas sem a obrigação
de provar coisas a
chefes e colegas de
trabalho.
A tradução disso
tudo? Estar no
comando da própria
vida. Uma frase de
Jesus é bastante
significativa para
os nossos dias: Não
vos preocupeis com o
que haveis de comer
ou de beber. Não é o
corpo mais que a
veste?
Pense nisso!
Se você acredita em
Deus, tenha em mente
que você jamais
estará desamparado.
Todas as coisas
estarão bem se você
estiver em paz. Pois
a paz vai gerar
saúde do corpo. Com
isso, você poderá
trabalhar, sustentar
a família, adquirir
os bens que deseja.
Apenas seja
cauteloso: não se
deixe envolver a tal
ponto no turbilhão
do mundo, de maneira
que o mundo o
arraste para o olho
desse furacão de
stress.
Vigie suas reações.
Monitore seus planos
de vida.
Pergunte-se: Para
que, realmente,
quero isso?
Faça a diferença
entre o supérfluo e
o necessário e
verifique se a sua
opção não está
contaminada pelos
excessos.
No final, você verá
que, em um processo
inteiramente
natural, a ansiedade
irá, aos poucos,
desaparecer. |
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por Momento Espírita |
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Redação do Momento
Espírita. Disponível
no CD Momento
Espírita, v. 13 e no
livro Momento
Espírita, v. 6, ed.
FEP. Do site:
http://www.momento.com.br/pt/ler_texto.php?id=1522&stat=0. |
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